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Coaching & Arteterapia

A meta para qualquer objetivo real consiste em primeiro, conhecer a si mesmo. A Arteterapia aliada ao Coaching ajuda na expressão e reaprendizagem emocional e na organização e foco da mente para seus reais propósitos.

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Arteterapia, a Criança Interior e o Eu Superior

Práticas de integração da criança interna, acolhimento e consciência de suas partes sombrias e luminosas e conexão com a sua sabedoria interna.

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Arteterapia & Holocromos

A terapia dos Fractais ou Holocromos, é um sistema de leitura holográfica, baseado no conceito de avaliar a vibração energética do cliente. É um complemento excelente dentro da arteterapia.

Criança Interior – Resgate, acolhimento e integração.

O trabalho de integração do inconsciente com o consciente ou em outras palavras, da nossa sombra com a nossa luz, está intimamente ligado ao processo de resgate, acolhimento e integração da nossa criança interior.

Mas o que é a criança interior?

É aquela nossa parte que em seu lado luz nos traz leveza, abertura, encantamento para com o novo, alegria, prazer, vivacidade, energia, criatividade e todas as características de êxtase e receptividade que uma criança carrega em si ao estar em um ambiente seguro e amoroso.

É também em seu lado sombra aquela nossa parte em que o estado emocional ficou estagnado, que não cresceu, que reivindica um amor egoísta, infantil, exclusivo que naquele contexto fazia sentido, pois a criança até uma certa idade é totalmente dependente dos pais para ser cuidada e se desenvolver.

Nossa criança emocionalmente doente aparece na vida adulta em sua maior parte através de atitudes de defesa que são resultados das memórias de choque, rejeição, vergonha e abandono que sentiram no passado. Esse emocional da criança atua em nossa vida adulta enquanto não resgatado, integrado e acolhido, trazendo  situações de dor semelhantes as que foram experimentadas na infância e se repetem inconscientemente até serem reconhecidas e expostas à clareza da consciência para que  possam ser modificadas.

Caso o individuo não tenha consciência desse processo, as situações dolorosas da vida, acabam por virar um circulo vicioso que se repete sem fim e vai aos poucos minando a sua confiança, trazendo uma corrente de frustração permanente que reafirma situações de rejeição, choque e abandono, criando mais camadas de defesa e consequentemente de desconexão de si e do mundo a sua volta.

O processo que proponho acontece através de uma jornada de autoconhecimento que muitas vezes revisita a infância de maneira lúdica, suave, amorosa e muito acolhedora, com o intuito de resgatar o amor, a inocência, a confiança e tantas outras características que acabam ficando trancadas em um baú interno junto com os sentimentos que foram negados.

Não é um processo fácil, porém ao meu ver, revisitar a si mesmo é a viagem mais profunda, misteriosa e bela possível, pois é através desse resgate que podemos olhar a fundo o mundo infinito e belo de possibilidades diversas que somos enquanto seres humanos. Seres vivenciando uma experiência junto a outros em uma rede que nos torna parte de um todo muito maior do que a nossa consciência egóica pode explicar.

Integrando Luz e Sombra

Dessa maneira lúdica e sutil vamos trabalhando para que ocorra uma integração das partes conscientes com as partes inconscientes em negação.

Ao levar luz e clareza para essas partes que estão à sombra e acolhê-las, elas naturalmente se integrarão e a cada dia, a cada passo, o cliente irá sentir uma conexão cada vez maior consigo mesmo.

Naturalmente esse processo fará com que o indivíduo se torne cada vez mais pleno e consciente de si, se responsabilizando por sua vida como um todo e se movendo com maior conexão através dela.

Todo esse processo requer uma disponibilidade de entrega, de paciência consigo, de abertura para olhar e encarar a si mesmo.

Conexão com o Eu Superior

O eu superior pode ser considerado aquela parte que nos conecta com o que é divino, com a sabedoria interna ancestral, espiritual de nosso ser que está sempre ali, mas que com tantos estímulos externos e com a perda da conexão com nosso estado de ser mais natural, foi sendo esquecido.

Pode ser também considerado aquela parte da nossa mente que se conecta com a inteligência universal que movimenta o mundo, com a inteligencia que nos dirige, para além de nossa mente pensante, conforme a necessidade de nossos aprendizados.

A conexão com essa fonte, vem através de uma abertura para a entrega e confiança de que existe uma parte agindo em nosso ser que é muito maior que nossas crenças e pensamentos limitantes e que esta ligada com a consciência do processo de evolução da alma.

Para conectar com o eu superior, é necessário abrir mão do controle e ir além de nossas mentes pessoais, egocentricas, soltar crenças limitantes, expressar dores emocionais que estão reprimidas no sistema, expressar e fazer da dor, arte e aprendizado. Conectar com a fonte que nos liga para além das nossas defesas, relacionamentos víciosos e padrões emocionais destrutivos.

No Coaching com Arte, esse processo é realizado acessando a criança emocional, trazendo luz (consciência) e acolhimento para suas sombras (questões inconscientes mal resolvidas), expressando as questões através da arte e depois com a entrega e conexão do processo com o Eu Superior.

+ Criança Interior

Criança Interior – Resgate, acolhimento e integração.

O trabalho de integração do inconsciente com o consciente ou em outras palavras, da nossa sombra com a nossa luz, está intimamente ligado ao processo de resgate, acolhimento e integração da nossa criança interior.

Mas o que é a criança interior?

É aquela nossa parte que em seu lado luz nos traz leveza, abertura, encantamento para com o novo, alegria, prazer, vivacidade, energia, criatividade e todas as características de êxtase e receptividade que uma criança carrega em si ao estar em um ambiente seguro e amoroso.

É também em seu lado sombra aquela nossa parte em que o estado emocional ficou estagnado, que não cresceu, que reivindica um amor egoísta, infantil, exclusivo que naquele contexto fazia sentido, pois a criança até uma certa idade é totalmente dependente dos pais para ser cuidada e se desenvolver.

Nossa criança emocionalmente doente aparece na vida adulta em sua maior parte através de atitudes de defesa que são resultados das memórias de choque, rejeição, vergonha e abandono que sentiram no passado. Esse emocional da criança atua em nossa vida adulta enquanto não resgatado, integrado e acolhido, trazendo  situações de dor semelhantes as que foram experimentadas na infância e se repetem inconscientemente até serem reconhecidas e expostas à clareza da consciência para que  possam ser modificadas.

Caso o individuo não tenha consciência desse processo, as situações dolorosas da vida, acabam por virar um circulo vicioso que se repete sem fim e vai aos poucos minando a sua confiança, trazendo uma corrente de frustração permanente que reafirma situações de rejeição, choque e abandono, criando mais camadas de defesa e consequentemente de desconexão de si e do mundo a sua volta.

O processo que proponho acontece através de uma jornada de autoconhecimento que muitas vezes revisita a infância de maneira lúdica, suave, amorosa e muito acolhedora, com o intuito de resgatar o amor, a inocência, a confiança e tantas outras características que acabam ficando trancadas em um baú interno junto com os sentimentos que foram negados.

Não é um processo fácil, porém ao meu ver, revisitar a si mesmo é a viagem mais profunda, misteriosa e bela possível, pois é através desse resgate que podemos olhar a fundo o mundo infinito e belo de possibilidades diversas que somos enquanto seres humanos. Seres vivenciando uma experiência junto a outros em uma rede que nos torna parte de um todo muito maior do que a nossa consciência egóica pode explicar.

+ Integrando Luz e Sombra

Integrando Luz e Sombra

Dessa maneira lúdica e sutil vamos trabalhando para que ocorra uma integração das partes conscientes com as partes inconscientes em negação.

Ao levar luz e clareza para essas partes que estão à sombra e acolhê-las, elas naturalmente se integrarão e a cada dia, a cada passo, o cliente irá sentir uma conexão cada vez maior consigo mesmo.

Naturalmente esse processo fará com que o indivíduo se torne cada vez mais pleno e consciente de si, se responsabilizando por sua vida como um todo e se movendo com maior conexão através dela.

Todo esse processo requer uma disponibilidade de entrega, de paciência consigo, de abertura para olhar e encarar a si mesmo.

+ Conexão com o Eu Superior

Conexão com o Eu Superior

O eu superior pode ser considerado aquela parte que nos conecta com o que é divino, com a sabedoria interna ancestral, espiritual de nosso ser que está sempre ali, mas que com tantos estímulos externos e com a perda da conexão com nosso estado de ser mais natural, foi sendo esquecido.

Pode ser também considerado aquela parte da nossa mente que se conecta com a inteligência universal que movimenta o mundo, com a inteligencia que nos dirige, para além de nossa mente pensante, conforme a necessidade de nossos aprendizados.

A conexão com essa fonte, vem através de uma abertura para a entrega e confiança de que existe uma parte agindo em nosso ser que é muito maior que nossas crenças e pensamentos limitantes e que esta ligada com a consciência do processo de evolução da alma.

Para conectar com o eu superior, é necessário abrir mão do controle e ir além de nossas mentes pessoais, egocentricas, soltar crenças limitantes, expressar dores emocionais que estão reprimidas no sistema, expressar e fazer da dor, arte e aprendizado. Conectar com a fonte que nos liga para além das nossas defesas, relacionamentos víciosos e padrões emocionais destrutivos.

No Coaching com Arte, esse processo é realizado acessando a criança emocional, trazendo luz (consciência) e acolhimento para suas sombras (questões inconscientes mal resolvidas), expressando as questões através da arte e depois com a entrega e conexão do processo com o Eu Superior.

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Fábia Esper

Há mais de 18 anos experimentando e estudando técnicas de terapia, autoconhecimento e espiritualidade.

Terapia e Coaching

Atualmente, alia técnicas de Coaching e Terapia à Arte, fomentando e estimulando a criatividade, através da expressão emocional, meditações guiadas, desenhos, atuação, músicas, poesias, danças e demais formas de artes possíveis.
Tem formação em Arteterapia, Coaching, Reiki I e II, Magnifield Healing, Terapia Corporal, com incursões em Bioenergética, Meditações guiadas.

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